Autor: webradiobrasil

Saciar a fome é um dos principais objetivos da alimentação. Não é à toa que, antes das refeições, é comum ser recomendado por especialistas o consumo de saladas. Afinal, elas são preparadas com frutas, legumes e folhas que favorecem a sensação de saciedade e preparam o organismo para receber outros alimentos. Além disso, algumas práticas diárias, como comer em frente ao computador, acabam interferindo em processos biológicos. Isso, segundo o Dr. Rizzieri Gomes, cardiologista focado na mudança do estilo de vida (MEV), faz com as pessoas não tenham consciência do que estão comendo, gerando falta de saciedade e consequências para…

Para quem vive com a diabetes ou tem predisposição a ter a doença, a atenção à alimentação é fundamental. Os alimentos ultraprocessados, por exemplo, são prejudiciais à saúde, principalmente para quem convive com esse tipo de doença crônica. Dessa maneira, é necessário fazer escolhas de comida mais saudáveis e, assim, conseguir controlar a enfermidade melhor. Além disso, o diagnóstico do diabetes é uma preocupação global devido ao seu aumento constante. Em 2021, cerca de 529 milhões de pessoas eram afetadas por essa doença, e espera-se que esse número dobre em menos de três décadas.Anúncios Atingindo um impressionante total de 1,3…

Novas tendências nas redes sociais, décadas passadas revisitadas e uma enxurrada de itens e produtos lançados todos os dias. O período em que estamos vivendo é marcado por um tsunami de informações e tudo isso, é claro, faz uma referência direta com a arquitetura e decoração. Mas, será que mesmo com essas mudanças constantes é possível decorar a casa de maneira longeva e com escolhas que não se caracterizem como ‘datadas’ com o passar do tempo? Para discutir esse tema complexo, as arquitetas Claudia Yamada e Monike Lafuente, do Studio Tan-gram, abriram o jogo. Experientes, ambas refletiram sobre o estilo…

Ganhar massa muscular está entre um dos principais objetivos de quem pratica exercícios físicos, principalmente entre aqueles que são adeptos da musculação. No entanto, para fazer os músculos crescerem não basta apenas dedicar horas levantando peso na academia, também é preciso cuidar da recuperação muscular para que o corpo se adapte ao treino. Nesse sentido, existem diversas técnicas que podem ser utilizadas tanto por atletas profissionais quanto por amadores para reduzir as dores pós-treino e evitar lesões, algumas delas muito comuns e fáceis de serem inseridas no seu dia a dia. Veja! 1. Pratique exercícios regularmente Manter a constância é a…

Considerado um ingrediente que faz diferença nas receitas, o creme de leite é utilizado tanto em pratos doces quanto salgados. Adicionando cremosidade e um tom a mais de sabor à comida, ele é um daqueles elementos que não podem faltar na despensa, pois combina com os mais variados tipos de pratos. Por isso, separamos 3 receitas simples e práticas com creme de leite para você fazer em casa e se deliciar. Confira!   Torta de frango com creme de leite  Ingredientes  Massa 400 g de farinha de trigo  4 colheres de sopa de creme de leite  1 colher de chá de…

Os Pirineus, localizados entre Navarra, Aragón e Catalunha, na Espanha, têm uma extensão de mais de 400 quilômetros. A belíssima região age como fronteira natural entre a Espanha e o resto da Europa, e esta cordilheira passa pelo norte do país no sentido horizontal. São altas e enormes montanhas, mais de 200 delas superam 3.000 metros de altitude, uma abundante vegetação, numerosos rios, fauna e flora riquíssimas e muitos povoados incrustados em suas enormes. Há também a parte dos Pirineus Franceses, que é enorme e repleta de atrações. Uma excelente opção em qualquer época do ano Nos Pirineus, você sempre…

A entrega do relatório da reforma tributária ficará para 20 de outubro, duas semanas depois do previsto, segundo o relator da matéria no Senado Federal, Eduardo Braga (MDB-AM). A previsão inicial era de que o senador apresentasse seu parecer na próxima quarta-feira, 4. Contudo, Braga afirmou que recebeu quase 200 sugestões de emenda ao texto, o que impossibilitou a entrega do relatório no prazo previsto. “A equipe do meu gabinete já fez mais de 190 atendimentos, estimo que passarão de duas centenas. Acredito que até o dia 20 de outubro consiga apresentar o texto na comissão’, afirmou o parlamentar. Além disso, o senador…

O Desenrola Brasil, programa criado pelo Governo Federal para a renegociação de dívidas, dará início nesta segunda-feira, 25. Ao leilão para que os credores cadastrados deem os lances de maiores descontos para a renegociação de dívidas. Neste formato, as empresas que fazem parte do programa informam qual o valor que estão dispostas a renegociar. A média mínima de desconto será de 58%. Os leilões serão feitos por lotes, de forma a agrupar dívidas com perfis semelhantes.Anúncios Como o setor de atuação da empresa, o valor das dívidas e tempo de negativação. Segundo o Ministério da Fazenda, poderão ser renegociados quase…

O governo federal inicia nesta segunda-feira (25) a nova etapa do programa Desenrola Brasil. Em um primeiro momento, será realizado o leilão de descontos, no qual os credores inscritos no programa devem informar o valor de dívidas que estão dispostos a abater. A próxima fase é destinada para o público da Faixa 1. Compõem este grupo as pessoas físicas com renda mensal de até 2 salários mínimos (R$ 2.640) ou que estejam inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico). O governo estima que cerca de 40 milhões de pessoas poderão ser beneficiadas nessa Faixa, renegociando um…

O governo de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) reduziu a projeção de rombo fiscal em 2023, mas ainda assim precisou travar R$ 600 milhões adicionais nos gastos. O que eleva o bloqueio no Orçamento a R$ 3,8 bilhões. O déficit deve ficar em R$ 141,4 bilhões neste ano, o equivalente a 1,3% do PIB (Produto Interno Bruto). O valor é menor que o resultado negativo de R$ 145,4 bilhões indicado em julho. Mas ainda fora da meta traçada pelo ministro Fernando Haddad (Fazenda) de um déficit de até 1% do PIB em 2023.Anúncios Se de um lado a melhora…