Autor: Augusto Fernandes e Emerson Fonseca Fraga do R7 em Brasilia

Conheça as bebidas que podem ajudar a diminuir o colesterol e melhorar sua saúde. Ter colesterol alto pode ser perigoso para a saúde e aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames. A dieta é um dos fatores que contribuem para o colesterol alto, e evitar alimentos gordurosos é essencial para manter o colesterol em níveis saudáveis. No entanto, além de evitar certos alimentos, também é importante adicionar outros à dieta que possam ajudar a diminuir o colesterol. Segundo a nutricionista registrada e fundadora da clínica Healthy Mays, Mays Al-Ali, três bebidas quentes podem ajudar a reduzir…